Aguascalientes,
Ags. A 20 de Abril de 2013.
Alimentación
saludable y actividad física diaria previene las dislipidemias – ISSEA
·
Los principales factores de riesgo para
padecer esta enfermedad son: el número elevado de hijos, la edad avanzada, mala
alimentación y el estilo de vida sedentario.
La Dra. Elvia
García Rangel, Responsable del Programa de Atención al Adulto y el Anciano, del
Instituto de Servicios de Salud del Estado de Aguascalientes (ISSEA) explicó
que la dislipidemia es una enfermedad sintomática, detectada por
concentraciones sanguíneas anormales de colesterol y triglicéridos, y
colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad) y HDL (lipoproteínas de alta
densidad).
Comentó que en
nuestro país las dislipidemias más frecuentes son las de niveles bajos de
colesterol (HDL) y la hipertrigliceridemia.
El 48.4 por ciento
de los adultos con edades de 20 a 69 años que viven en zonas urbanas, tienen el
nivel bajo de colesterol (HDL), el 42.3 cuenta con concentraciones altas de
triglicéridos y el 27.1 padece de niveles altos de colesterol.
García Rangel
informó que los principales factores de riesgo para padecer esta enfermedad
son: el número elevado de hijos, la edad avanzada, el estilo de vida sedentario
y en los varones se asocia a mayor riesgo.
Así mismo los
factores genéticos son determinantes en la concentración de colesterol HDL, y
sobre todo la prevalencia de dislipidemia es aún mayor en sujetos con diabetes,
hipertensión arterial y sobrepeso u obesidad.
Mencionó que
la estrategia más efectiva para prevenir dislipidemias es adoptar
permanentemente un estilo de vida saludable, adoptando una alimentación
saludablemente, realizando actividad física diariamente, tener un manejo
adecuado del apetito, suspender el consumo de tabaco y alcohol.
Finalmente la
responsable del programa de atención del adulto y del anciano exhortó a la
población a realizarse revisiones periódicamente de tal forma que puedan
prevenir esta enfermedad, así mismo a tener un estilo de vida saludable que les
ofrezca una mejor calidad de vida.
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