Aguascalientes
Ags., 16 de mayo de 2013
La Hipertensión Arterial se puede
prevenir o controlar: ISSEA
·
Durante
el primer trimestre del 2013 se realizaron 22 mil 819 detecciones, de las
cuales 430 personas ingresaron a tratamiento.
Cuando el corazón late, bombea sangre hacia las arterias y
crea presión en ellas haciendo que circule sangre por todo el cuerpo, pero si
esta presión sube encima del límite normal (140/90 en personas adultas) se
produce lo que se denomina hipertensión arterial.
El mayor riesgo de la hipertensión arterial es que es un mal
silencioso que se puede tener y no presentar síntomas, por esa razón es muy
común en todo el mundo, y afecta a más del 20 por ciento de los adultos
entre 40 y 65 años y casi al 50 por ciento de las personas de más de 65 años.
La Dra. Elvia García Rangel, Responsable del Programa de Salud del
Adulto y el Anciano, del Instituto de Servicios de Salud del Estado de
Aguascalientes, (ISSEA), informó que el día 17 de mayo se celebra el Día
Mundial de la Hipertensión Arterial, y este año se tiene el lema: “Mida su
Tensión Arterial, Reduzca su Riesgo”.
Agregó que en el ISSEA durante el primer trimestre del 2013
se realizaron 22 mil 819 detecciones, de los cuales 430 personas ingresaron a
tratamiento, sumándose a un total de 8 mil 116 casos que se encuentran en
tratamiento este año.
Comentó que durante todo el 2012 el ISSEA en todos sus hospitales
y centros de salud realizó 98 mil 609 detecciones, de los cuales mil 700
ingresaron a tratamiento, sumando 7 mil 820 casos en tratamiento ese año
(2012).
García Rangel, explicó que las principales complicaciones que
genera este padecimiento son: la arteriosclerosis (endurecimiento de las
arterias), haciendo que las grasas se fijen con facilidad, también la
Cardiopatía Hipertensiva (el corazón se ve afectado por la arteriosclerosis y
es obligado a trabajar más para mantener el flujo sanguíneo en los tejidos).
Añadió que otra de las complicaciones es la enfermedad renal,
afectando a los riñones por el bajo flujo de sangre y el accidente
vascular cerebral, (la arteriosclerosis afecta los vasos del cerebro y se
produce una trombosis cerebral o una rotura de un vaso por estreches o
coágulo).
La especialista destacó que la mejor forma de evitar la hipertensión
arterial es tener hábitos de prevención, de los cuales destaca, vigilar
periódicamente la tensión arterial, evitar tener sobrepeso u obesidad, realizar
actividad física diariamente por lo menos 30 minutos, disminuir el consumo de
sal en los alimentos.
Además, es importante reducir al mínimo el consumo de grasas
animales y consumir verduras, legumbres, fruta y fibra, no ser fumador activo
ni pasivo, moderar ó evitar el consumo de alcohol y no ingerir en exceso
café ó té.
Finalmente la Responsable del Programa de Salud del Adulto y el
Anciano hizo hincapié en que la hipertensión arterial es una enfermedad muy
peligrosa y silenciosa, sin embargo puede ser prevenida o controlada, por lo
que es importante seguir los pasos recomendados y acudir periódicamente a
checarse con el médico.
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